


Agurkebåde med fyld

Asparges med parmaskinke

Asparges med parmesan og pinjekerner

Asparges med ærtedyp

Asparges og rejer i wasabi-sovs

Auberginer med halloumi

Baconstegt torsk med champignon og grønne asparges

Bagte æbler – uden sukker

Bananpandekager

Bananpandekager med kakaoprotein

Blomkåls wraps

Blomkålsgratin på den gode måde

Blomkålsris

Blåbæris – sødet med honning

Boller i karry – paleo-venlig

Broccoli gratin

Broccolimos

Brownie – glutenfri og uden sukker

Brunkål a la Lene

Bønnefritter

Cashew-guf

Chokolade nougat bars – sundt og lækkert

Chokolade/mazzarin muffins

Chokolademuffins – uden sukker og mel

Chokoladenødder med lakrids

Citron- hvidløgsdressing

Crab cakes med lime og citrongræs

Cream cheese topping – uden sukker

Cremet grønkålsgryde med blomkålsris

Dampede grønsager

Dressing coleslaw

Drømmekage – fra “LCHF BRØD & KAGER” af Jane Faerber

Efter trænings måltid

Efter-træningsmåltid med græsk yoghurt eller skyr

En dags stenaldermad til teen-pigen

Farseret blomkål

Feta dip

Friskost

Fyldte peberfrugter

Gratineret kylling i fad med hjemmelavet pasta

Græsk yoghurt med jordbær

Græskarmuffins – paleovenlige

Græskarpandekager

Grøn juice 1 – fennikel, squash, æble og citron

Grøn juice 2 – agurk, fennikel, bladselleri, spinat, pære og citron

Grøn juice 3 – squash, fennikel, pære og lime

Grøn juice 4 – kiwi, vindruer og lime

Grøn juice 5 – spinat, fennikel, lime, ingefær og æble

Grønkåls omelet

Grønkålssalat og hakkebøffer af gris med peberrod og kapers og lidt andet

Grønsagspizza med luksusfyld

Grønsagssuppe med kyllingekødboller

Grøntsager dampet i soja med hvidløg og ingefær

Grøntsagsfladbrød

Guf til påskeferien

Gul juice 1 – ananas og appelsin

Gul juice 2 – fennikel, citron, æble og ingefær

Gul juice 3 – ananas, æble, citron og mynte

Gulerodsmuffins

Gulerodsmuffins med paranødder

Gurkemeje kylling

Hakkebøffer af gris med peberrod og kapers

Hel kylling med citron og basilikum stegt i ovn

Hindbærmarcipan

Honningristet nøddeknas

Hvidløgssmør

Hytteostpandekager

Jeanettes yndlingskugler

Jordbærkoldskål

Jordbærtærte – paleo-venlig og møglækker

Kalveruller med persille og bacon

Kanelkugler – raw kugler

Karamel bar – sund og lækker

Kesoplätter med blåbærskum

Kesoplätter med kardemomme og citron

Kokos kugler

Kold bearnaisesovs

Kold sovs med hvidløg

Kold sovs på creme fraiche

Kylling i karry

Kylling med grønt tilbehør

Kyllinge gullasch

Kyllinge salat

Kyllinge-spinat frikadeller

Kyllingefrikadeller

Kyllingegryde med champignon og porre

Kødsovs med porre og spidskål

Kødtærte med fyld af grøntsager, kylling og bacon

Lakrids marcipan – 100% homemade

Lakridsmandler

Lakseroulade

Lemonade – frisk og lækker og uden sukker

Lemonade med ingefær – uden sukker

Luksus kødsovs med pasta af spidskål

Luksusplatte til en

Lun fennikelsalat

Macadamia kugler med lakrids

Marineret oksekød med ærtepûre

Mayonnaise

Meatza – kød med kød på!

Morgensmoothie med ananas og solbær

Morgensmoothie med solbær

Morgensmoothie med solbær og mandler

Nutella – på den super sunde måde

Nye forsyninger til lageret

Nøddebund med mokkamousse

Nøddekage med solbær og chokolade

Nøddekugler af skønne Piemonte hasselnødder

Nøddemüsli

Nøddetærte med chokoladefyld

Når fredagskagen skal være lidt sundere

Omelet med hytteost og grønne asparges

Omelet med skinke og cheddar

Orange juice 1 – gulerod, fennikel, citron og ingefær

Orange juice 2 – gulerod, appelsin, citron og ingefær

Orange juice 3 – gulerod, fennikel, grape og æble

Orange juice 4 – granatæble, gulerod, appelsin og ingefær

Orange juice 5 – gulerod, citron og ingefær

Orange juice 6 – gulerod, citron, ingefær og ananas

Orange juice 7 – fennikel, gulerod, appelsin og citron

Ovnbagte græskar

Ovnbagte rodfrugter

Paleo cookies

Paleo-venlig – ny kategori

Pizzakål

Protein pandekager

Proteinpasta med kødsovs

Proteinrig morgenmad eller efter-træningsmåltid

Pulled chicken

Pulled culotte

Rabarberkage med lakrids og vaniljeskum – paleo-venlig

Rabarbersaft sødet med stevia

Raw brownie

Raw brownie med paranødder

Raw chokolademousse med macadamianødder og banan

Raw mandel/kokos brownie

Rejer og grønne asparges i wok

Ren rå marcipan

Rissalat af blomkålsris med tun

Rød juice 1 – rødbede, gulerod, appelsin og ingefær

Rød juice 2 – granatæble, fennikel og æble

Rød juice 3 – granatæble, appelsin og æble

Rød juice 4 – granatæble og appelsin

Rød juice 5 – vindruer, æbler og citron

Rød juice 6 – granatæble, appelsin og vindruer

Rød morgen smoothie

Rød morgen smoothie ll

Rød morgen smoothie lll

Rød morgensmoothie med rødbedekrystaller

Rødkålssalat med manchego og pære

Rødkålssalat med valnødder og rosiner

Røget laks med rødløg, kapers og røræg

Råkost med gulerod og fersken

Råstegte rødbeder

Salat med avocado og tun

Saltmandler

Selleribøf

Senneps dressing

Sesamstegte torsk med sellerifritter

Sildesalat med rødbeder, løg og kapers

Sojaristede nødder

Sommersmoothie med rabarber og hindbær

Spicy marinade til kylling

Spinatbøffer

Spinatfad

Squash pasta med hvidløgsolie

Squashdeller med cheddar

Stanniolpakke med torsk i karry

Stenalder knækbrød

Stenalderbrød

Stenaldermadpakker til teenageren

Syltede pærer – uden sukker

Tomatsalat

Tomatsovs

Torskerogns salat

Tzatziki

Tørrede tomater

Vaniljecreme – når det skal være bedst

Vaniljemuffins uden sukker, mel og gluten

Vaniljepulver, vaniljesukker og sukker med et strejf af vanilje

Vanille kugler

Varm kakao – uden sukker

Veggie sandwichboller

Veggie sandwichboller version 2

Virgin cocktail 1 – pære, lime og ingefær

Virgin cocktail 4 – æble, lime og ingefær

Virgin cocktail 5 – æble, vindruer, lime og ingefær

Wasabimayo – så bliver en restesalat et lækkert måltid

Wok med kylling, spidskål, asparges og broccoli

Æblemos uden sukker

Æggekage bagt i ovn

Æggetortilla
