Efter trænings måltid
Efter-træningsmåltid med græsk yoghurt eller skyr
God energi efter en fastedag
Gul juice 1 – ananas og appelsin
Hyggesøndag med træning og god energi inden faste
Kokospandekager – morgenmad med god energi
Orange juice 5 – gulerod, citron og ingefær
Protein pandekager
Protein-softice – mums!
Proteinrig morgenmad eller efter-træningsmåltid
Smoothie med protein
