


Efter trænings måltid

Efter-træningsmåltid med græsk yoghurt eller skyr

God energi efter en fastedag

Gul juice 1 – ananas og appelsin

Hyggesøndag med træning og god energi inden faste

Kokospandekager – morgenmad med god energi

Orange juice 5 – gulerod, citron og ingefær

Protein pandekager

Protein-softice – mums!

Proteinrig morgenmad eller efter-træningsmåltid

Smoothie med protein
