Jeg er stadig helt høj efter min fastedag søndag, og det kan jeg jo ligeså godt udnytte.
Efter morgenhygge med teenageren har jeg trænet. En god tur på cyklen og styrketræning af ben og baller. Mit eftertræningsmåltid i dag bestod af 250 g. græsk yoghurt 2% rørt op med 20 gram proteinpulver med jordbærsmag, toppet med ananas, vindruer og et par skefulde nøddemüsli. Jeg glemte at komme kanel i müslien, da jeg lavede den. Det har jeg så drysset på og det passer helt perfekt. Specielt er jeg vild med det til de tørrede morbær. Morbær smager karamelagtigt og skulle være en rigtig sund lille frugt. Jeg fandt tørrede morbær fra Urtekram i Netto i sidste uge, ellers har jeg tidligere købt dem på nettet hos netspiren.dk og rawandmore.dk.
Kagedåsen med knækbrød er tom, så den er blevet fyldt. Jeg elsker knækbrødene og har bagt dem rigtig mange gange. De smager fantastisk og så mætter de rigtig godt. Jeg bruger dem som en lækker snack til en kop kaffe eller te.
