Jeg har modtaget bogen “4:3 KUREN” af Dr. Krista Varady & Bill Gottlieb fra Politikens Forlag. Jeg udlodder den i en hurtig GIVE AWAY her på siden 🙂
Eneste betingelse for at deltage er, at du synes godt om Spisestuen’s side på Facebook, og lægger en kommentar til opslaget på Facebook-siden – en smiley bliver jeg glad for 🙂 Hvis du ikke er på Facebook, så læg en kommentar i kommentarfeltet her under indlægget, så deltager du på lige fod med de andre. Jeg trækker en vinder af bogen i morgen torsdag den 28. august klokken 23.
Uddrag af PRESSEBREV:
Kuren der giver dig lov til at spise alt det du vil (halvdelen af tiden) og som gør dig slank.
Kuren går ganske enkelt ud på, at du den ene dag faster let, mens du den næste dag må spise så meget, som du har lyst til. Og du taber dig hurtigt, effektivt og vedvarende.
4:3 kurens effektivitet er videnskabeligt bevist på hundredvis af mennesker og resultatet er offentliggjort i de bedste medicinske tidsskrifter som f.eks. American Journal of Clinical Nutrition and Obesity. I modsætning til, hvad der gælder for mange andre kure, er det bevist, at 4:3 kuren virker, og at du får et sundere helbred.
Bogen giver dig strategier, tips og værktøj til at implementere kuren i din hverdag. Du får også mere end 80 hurtige og lækre opskrifter til fastedage.
Bogen er perfekt til dig, der vil tabe dig og samtidig føle dig godt tilpas – uden at føle sult eller opleve nederlag.
####### Vinder af bogen blev Annette Nielsen #######
Lyder rigtig spændende.
Den ønsker jeg mig til min mand :o)