Planlægger småkager, der skal bages her i julemåneden. Typisk mig på en fastedag, men der er min mad-kreativitet altså helt i top. Skal prøve noget med pistacienødder, en slags med peanutbutter, vanillekranse, pebernødder og lidt andet…
Jeg har luret i skabene, og den ene slags småkager kunne jeg godt finde på at bage i aften.
Nu er jeg ovre mit kritiske punkt, når jeg faster, som er midt på eftermiddagen. Jeg har lige spist, og så ved jeg, at jeg ikke behøver at spise mere i dag. Mit ene måltid for knap 250 kcal. i dag har været 3 græskarpandekager med tunsalat af 100 g. tun, 50 g. rød peber og en skefuld skyr. Herligt måltid. Jeg kunne have spist 100 gram gulerod også, og det havde jeg egentlig planlagt, men det havde jeg helt glemt, og det går også fint uden.
I starten spiste jeg to måltider om dagen på 250 kcal. men tror godt, jeg kan klare mig med det ene måltid for 250 kcal.
Så nu sidder jeg og glæder mig over at få varmen lidt, når jeg lige har spist. Jøsses, hvor har jeg frosset i dag, pakket ind i uldsweater og tæppe, men de kloge siger, at det er når man forbrænder fedt, så jeg fryser gerne lidt endnu.
Tænker, at det her fasteprojekt fortsætter, når jeg har tabt det, jeg gerne vil, for mentalt er det bare for fedt, og til sommer når der bliver hedebølge (jeg er optimist), så napper jeg lige et par fastedage til at køle ned på.
Webmaster godkender kommentarer til indlæggene, men de besvares ikke.