Jeg har glædet mig meget til at modtage Jane Faerber’s nye bog ”MÆT & SLANK med LCHF” fra Politikens Forlag. Jeg følger i forvejen Jane’s blog madbanditten.dk, som er super inspirerende.
Befriende og lækkert med mad, der kan spises med god samvittighed. Mad der er fyldt med energi og smag. Og så er det mad fyldt med fedt! Mad der giver mæthed og velvære.
Det er en så lækker bog. Den er flot og overskueligt sat op. Der er en teori-del omkring LCHF. Her er ingen løftede pegefingre, men man bliver guidet godt igennem og LCHF bliver gjort enkelt og let-forståeligt, og så er der en opskriftsdel med masser af inspirerende opskrifter, der helt tydeligt bærer præg af lækre råvarer og en stor kærlighed til mad. Der er super lækre fotos hele bogen igennem.
Der er også fokus på vægttab med LCHF og hvorfor krop og sjæl har godt af at skifte fra kulhydrat til fedtforbrænding.
Så hvis du har flirtet med tanken om at spise LCHF, er det her helt sikkert bogen, du må eje. Jeg udlodder et eksemplar til en heldig vinder på søndag den 23. februar 2014 klokken 22. For at deltage skal du synes godt om Spisestuen’s side på Facebook, lægge en kommentar på Facebook-siden hvor du fortæller om, hvad du godt kan lide på bloggen 🙂
Konkurrencen er ikke sponseret, administreret eller på nogen måde associeret med Facebook.
Webmaster godkender kommentarer til indlæggene, men de besvares ikke.