Man kan godt være lidt forfrossen på en fastedag. For mig er det værst, når jeg sidder stille. Det har jeg så gjort stort set hele dagen. Jeg har siddet ved computeren fra jeg stod op, og for at gøre det endnu bedre lavede jeg så is her til middag. Jeg lavede en lækker protein-softice – mums! – men hold nu op, hvor har jeg frosset hele eftermiddagen.
Det er en is, der er luftig og lækker, og så er den fyldt med sommer.
Der er 250 kcal. i sådan en portion.
Jeg stod pænt længe under en meget varm bruser, mens aftensmaden passede sig selv på komfuret og i ovnen.
Jeg lavede bønnefritter af 200 gram friske grønne bønner og ovnbagte tomater – 100 gram – og stegte ca. 100 gram kylling på panden med rosmarin, og så kom der lidt kapers på til sidst. Et lækkert måltid på 250 kcal.
Efter det varme bad og en portion varm mad, har jeg så småt fået varmen igen. Jeg plejer heller ikke sidde stille så længe. Tror mest, det er derfor jeg har frosset sådan.
Jeg væbner mig med tålmodighed. En aften foran computeren venter, så der skal laves godt med te og kaffe i aften.
Webmaster godkender kommentarer til indlæggene, men de besvares ikke.